lessen

Wat wij bieden

Boulderen kan lastig zijn. Misschien zit je vast op een bepaald niveau en het voelt alsof je een plafond hebt bereikt, ongeacht van hoe hard je ook traint. Of je ziet alle trainingsapparatuur maar je weet niet waar je moet beginnen en hoe je het moet gebruiken. Klinkt het bekend?

Klimmen in een groep is de perfecte manier om van elkaar te leren, je techniek te verbeteren en sneller vooruit te gaan. Naast onze introductie lessen bieden wij ook lessen aan voor semi-gevorderden en gevorderden levels.

INTRODUCTIE TOT BOULDEREN

This 1 to 1.5-hour long session is a great way to start bouldering. You will learn about safety, warming up, basic techniques and stretching. De les is gericht op personen die nog niet eerder hebben geklommen.

€ 20 - schoenen en entree zijn inbegrepen in de prijs.

Na de les is het nog mogelijk om tot 60 min door te klimmen.

Reserveren is vereist.

block 1 course

Beginner

The Block 1 is a 6-week course targeted at beginners and new climbers, who want to progress from climbing Mint / Green (4) routes to Yellow (5c) routes.

In this course you will learn about the different aspects of bouldering: balance, power, technique, route reading, and more. 

The lessons are 1.5 hours each.

69 € – entrance ticket & shoes not included.

Booking is required

Social climbing club

intermediate

The Social Climbing Club is a 6-week course targeted at recreational climbers, who want to progress from climbing Yellow (5c) / Blue (6b) boulders to higher grades, while having fun and meeting new people!

There will be an emphasis on “training and climbing together” as a team and socializing (hence why it’s a Social Climbing Club!)

The lessons are 1.5 hours each.

59 € – entrance ticket & shoes not included.

Reserveren is vereist.

Block 2 course

upper Intermediate

The Block 2 course is a 6-week course targeted at committed climbers, who want to progress from climbing Blue (6b) / Orange (6c) boulders to higher grades.

The course includes “homework/training exercise” outside of your weekly class and it is held in a smaller group of maximum 8 people.

The lessons are 1.5 hours each.

89 € – entrance ticket & shoes not included.

Reserveren is vereist.

Trainen voor klimmen

The Training for Climbing is a a 3-week strength training course where we focus on getting better functional strength for climbing.

The course will contain functional strength exercises, hangboarding, mobility, calisthenics, how to read routes, and technique training. 

Each week you will learn a different set of exercises that you can apply to your regular routine.

Sluit je aan bij onze gemeenschap

Boulderen betekent niet alleen het uiterste uit jezelf halen - het is ook plezier hebben met je vrienden. Bekijk onze evenementenkalender en ontmoet andere klimmers.